夏季泡茶养生方

夏季养生可以喝以下茶：

1. 枸杞茶：滋补肝肾，益精明目，对肝脏有保护作用，不宜与阿托品同用，脾虚便溏者慎服。

2. 五味子茶：生津止渴，暖精益气，适用于肺之气阴两伤、肾水不能上承引起的症状，长期大剂量服用会损伤脾胃，不宜过量。

3. 菊花茶：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒，适用于风热感冒、温病初起、肝阳眩晕等症状，不宜与镇静药同用。注意事项尚不明确。